Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1754 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 71.85g | Carbs: 203.19g.
Breakfast: Сметана 15%, Мясницкий Ряд Блинчики с Мясом и Луком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Greenfield Чай Чёрный, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт, Кофе, Авида Ряженка 3,2%, Polezzno Мука из Псиллиума. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Fresh Lab Шоколадные Панкейки с Ванильным Кремом. Dinner: Творог 5%, Виноград, ARO Сливовый Пирог с Посыпкой, Greenfield Чай Чёрный, Вологодское Варенье Малиновое, Parmalat Молоко 1,5%, Творог 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|