melodydelafiore's Journal, 22 Oct 20

desayuno con todos los macros

View Diet Calendar, 22 October 2020:
1515 kcal Fat: 42.82g | Prot: 67.53g | Carbs: 218.08g.   Breakfast: Agraz, Banano, Huevo Tibio, Colanta Leche en Polvo, Quaker Avena en Hojuelas . Lunch: Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo. Dinner: Diana Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Noel Galletas Festival, Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Tosh Barra de Cereal Arándanos y Nueces, Tosh Barra de Cereal Fresa. more...



     
 

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