Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1355 kcal
|
Fat: 22.39g | Prot: 37.34g | Carbs: 259.81g.
Breakfast: Маракуйя, Кофе с Молоком и Сахаром, Владсалат Сырная Закуска, Картошка Вареная. Lunch: Солодка, Сгущенка, Манго, Красное Яблоко, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Barilla Макароны. Dinner: Зеленый Острый Перец ч.л., Клюква, Батон. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|