Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
74 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1180 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 49.37g | Carbs: 142.71g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Вареное Яйцо, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Булгур. Lunch: Чай, Slakon Конфета Желейная , Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Щи с Курицей. Dinner: Растительное Масло, Яйцо, Стрелки Чеснока. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 37$'s Weight History
|