Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1258 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 40.68g | Carbs: 223.86g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Эко Сосиски Нежные Халяль, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка. Lunch: Мистраль Горох Айдахо Жёлтый Колотый, Грудка Индейки, Хурма. Dinner: Реал Печенье Песочное Зерновое. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Хурма, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aishabdulaeva0771's Weight History
|