|
Seneng banget liat timbangan bisa menyentuh angka 6 ,,,,semangat terus ya aku! Kurang 5 kg lagi yaa,,,
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1107 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 83.74g | Carbs: 107.16g.
Lunch: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Ayam, Bubur Ayam. Snacks/Other: Regal Marie Biscuits. more...
|
|