Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
2198 kcal
|
Fat: 96.65g | Prot: 85.11g | Carbs: 248.37g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт, Кофе, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Благодар Кешью Паста, Parmalat Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Polezzno Мука из Псиллиума. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Greenfield Чай Чёрный, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Зразы с Моцареллой. Dinner: Виноград, Творог 5%, ВкусВилл Пирог Цветаевский с Черникой, Greenfield Чай Чёрный, Вологодское Варенье Малиновое, Parmalat Молоко 1,5%. Snacks/Other: Greenfield Чай Чёрный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Лента Панкейки с Ягодами. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|