Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Journal, 21 Oct 20


View Diet Calendar, 21 October 2020:
1643 kcal Fat: 64.49g | Prot: 45.99g | Carbs: 223.92g.   Breakfast: приправа к каше, Йогурт Натуральный 3%, Овсяная Крупа, Сгущенка Сгущеное Молоко, Греческий Йогурт 10%, Клубника, Семена Льна, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Konti Конти Конфеты Konti-Nut Konti Nut Hazelnut с Фундуком, Морковь по-Корейски, Чесночный соус, Мёд, Кисло-Сладкий Соус, Соль, Приготовленный Лук, Куриные Крылышки с Кожей , Запеченный Картофель, Соевый Соус. Dinner: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Йогурт Греческий, Руккола, Сухая или Твердая Салями, Чай, Лайм, Сильпо Яблоко Чемпион, Рис Отварной, Морковь по-Корейски, Груша. more...
154 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.