|
Domates soslu linguine : Linguine makarna, zeytinyağı , sarımsak , domates konserve , parmesan, karabiber, tuz , ceviz , dağ kekiği (annuh)👌🏼 yanında acılı şalgam , yoğurt ve tavuk ızgara
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1706 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 121.10g | Carbs: 139.22g.
Breakfast: Doğalsan Yulaf Ezmesi, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Yumurta Omleti. Lunch: Badem, Fındık. Dinner: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Domatesler, Zeytinyağı, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Tavuk Göğüs Eti, Barilla Spagetti. more...
|
|
 Comments
Afiyetle 😊 çok güzel görünüyor
21 Oct 20 by member: Sportf_06 🖤🤍
|
@sportif teşekkürler, arada gidiyor :)
21 Oct 20 by member: brkcbc
|
@şeyma makrolara göre ayarla , hedeflerine yaklaşınca yaparsın yada 👌🏼 Kaçamak yapınca yap değsin :)
21 Oct 20 by member: brkcbc
|
Valla eliniz cok leziz görünüyor berk abi
|
Bence de Berk Bey, süper görünüyor. Afiyetler :)
22 Oct 20 by member: banunii
|
@ramona :)) nezaketine çok teşekkürler , ama adım Burak :)
23 Oct 20 by member: brkcbc
|
@banunii hahah hiç Berk’e benziyomuyum , öyle bir görüntümü var :))
23 Oct 20 by member: brkcbc
|
Erkeklerden şahane tabaklar geliyor. Bayılıyorum kendine böyle değer veren insanlara. Oğlumu da böyle yetiştirmeye çalışıyorum. Umarım olur. Eline sağlık Burak.Nefis görünüyor.
23 Oct 20 by member: asilkuzu
|
@asilkuzu :))) yorumunuzdan onur duydum :)) estagfrullah . @chefpleasure diyede bir hesabım var. Oğlunuzda meraklı ve mutfaktan haz alıyorsa ona bi kaç şey önerebilirim :))
23 Oct 20 by member: brkcbc
|
Evet sever ve bana yardım eder. Bu senesi biraz yoğun. Lgs'ye girecek. Yoksa birlikte sağlıklı yeni şeyler yapıyoruz. Bu sene ben daha çok yapıyorum sınavdan dolayı.
23 Oct 20 by member: asilkuzu
|
@asilkuzu çok sevindim :) umarım çok başarılı olur, güzel yerlere gelir, hayattan hel zevk alır 👌🏼
23 Oct 20 by member: brkcbc
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|