|
Догуливаю последние деньки своего неожиданного творческого отпуска) 💃🏻 и начинается работа - офис, периодически удаленка, командировки! И конечно же распорядок дня и дисциплина) надеюсь это поможет сдвинуть вес вниз, а то весь «отпуск» стоит 😂
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1811 kcal
|
Fat: 91.74g | Prot: 71.97g | Carbs: 179.53g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Фазер Хлеб Подовый, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Варенье, Шоколадный Круассан, Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Салат овощной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Barilla Макароны. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Голубика. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|