Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1065 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 33.83g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка, Сахар, Фруктовое Облако Желе Ароматизированное "Микс". Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|