Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
75 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
747 kcal
|
Fat: 28.12g | Prot: 47.21g | Carbs: 75.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Петрушка, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Куриные Голени с Кожей, Булгур с Овощами, Сахар, Чай, Кофе. Lunch: Чай, Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей, Морковь. Dinner: Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchik7777's Weight History
|