|
Я сказала что жрала вчера торт в лесу?
|
77 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1134 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 50.79g | Carbs: 130.20g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Рожь. Lunch: Зеленый Листовой Салат. Dinner: Яичный Белок, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Груши. more...
|
|
243 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
В следующий раз оставьте точные координаты, я присоединюсь )))
23 Oct 20 by member: Vermisse
|
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
24 Oct 20 by member: света пп
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AUTUMNAYA's Weight History
|