Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1162 kcal
|
Fat: 25.55g | Prot: 66.37g | Carbs: 169.55g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Клюквенная, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Село Зеленое Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе, Яйцо Куриное. Lunch: Шарлиз Пастила Клюквенная, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп. Dinner: Магнит Банан, Клубника, Огурец (с Кожурой), Карп. Snacks/Other: Шарлиз Пастила Клюквенная, Огурец (с Кожурой), Carte Noire Кофе. more...
|
|
|
|