|
Давно ничего не выкладывала🤗 Хочу поделиться с вами своими любимыми сырочками в глазури🤤 В одном сырке ~150ккал, а самое главное ты знаешь что состав у него отличный‼️ Можно на завтрак или перекус🥰 А какие завтраки нравятся тебе, соленые или сладкие?😜
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 105.84g | Carbs: 104.98g.
Breakfast: Банан, President Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Корона Чёрный Шоколад 56%. Lunch: Суп с Овсянкой Лёгкий, Слобожанський Молокозавод Сыр Сулугуни , Котлеты с Сыром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шашлык Филе на Шпажках, Рагу с Картошкой . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Арахис, Рулет с Творогом Бананом и Яблоком. more...
|
|
 Comments
21 Oct 20 by member: yanacharevuch
|
21 Oct 20 by member: Iren_gavrish
|
мы тоже хотим знать что внутри)
21 Oct 20 by member: kkaannee52
|
На 6 сырков ингредиенты: шоколад 80г, творог 330, сметана 60г, какао 5г, банан 60г, творог смешать блендером со сметаной, разделить на пополам и в одну часть добавить какао) шоколад растопить намазать форму поставить в морозилку на 5мин, потом выкладываю половину творожной массы, кусочек банана, заполнить до верха творожной массой и смазать шоколадом, наши сырки готовы 🤤🥰
21 Oct 20 by member: Iren_gavrish
|
ухтышка! спасибо за рецепт, обязательно приготовлю👍
21 Oct 20 by member: Tandem11
|
Один раз приготовив - влюбляешься навсегда 🥰 единственное немного повозиться надо🙈
21 Oct 20 by member: Iren_gavrish
|
Какая красота)
На завтрак я люблю соленое, редко хочется что-то сладкое
21 Oct 20 by member: Marg0 Sha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren_gavrish's Weight History
|