Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1882 kcal
|
Fat: 98.15g | Prot: 51.40g | Carbs: 205.66g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Кофе с Молоком и Сахаром, Драники. Lunch: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Кремлина Курага в Темной Глазури, Джаганнат Рафаэлло, Огурцы Кислого Рассола, Салат из Свеклы с Майонезом, Лимак Хлеб с Отрубями Нарезной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Говядины. Dinner: Лимак Хлеб Пеклеванный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Простоквашино Сметана 25%, Драники. Snacks/Other: Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили , Магнит Хурма. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|