Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
2036 kcal
|
Fat: 106.58g | Prot: 75.56g | Carbs: 195.03g.
Breakfast: Мария Печенье, Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Сырники, Сметана , ВкусВилл Рагу Овощное, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Красная Цена Арахис Жареный с Солью, Ника Арахис Жареный с Солью, Мёд. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katttch1's Weight History
|