|
Almoço: 125 g de filezinho de frango e acompanhamentos e melancia de sobremesa. 470 calorias.
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1434 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 105.23g | Carbs: 168.66g.
Breakfast: McDonald's Chocolate Quente (Pequeno), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mamão Formosa, Queijo Mozzarella, Clara de Ovo, Padaria Pão Francês. Lunch: Melancia, Bolinho de Arroz, Rabanetes, Abóbora Cabotia, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido, Tomates, Pepino (com Casca), Sadia Filezinho de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Repolho Verde, Clara de Ovo, Rabanetes, Agrião, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Other: Itambé Iogurte Fit Manga, Maracujá e Gengibre , Quaker Aveia em Flocos, Abacate, Caju, Mamão Formosa. more...
|
|
 Comments
20 Oct 20 by member: Vidinha1
|
20 Oct 20 by member: its_byeol
|
Temperei com alho e sal e grelhei na frigideira antiaderente com um fio de azeite.
20 Oct 20 by member: gracileuza
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gracileuza's Weight History
|