Marina3914's Journal, 20 Oct 20


View Diet Calendar, 20 October 2020:
1559 kcal Fat: 64.32g | Prot: 137.40g | Carbs: 111.22g.   Breakfast: セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. Lunch: バナナ, セブンプレミアム 温泉たまご. Dinner: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, マグロの刺身, 鯛の刺身, ホタテ, トマト, カネリョウ海藻 三杯酢もずく, オレアイダ ブロッコリー, 東海漬物 キムチ こくうま, セブンプレミアム 温泉たまご, おかめ納豆 極小粒カップ3, セブンイレブン サラダチキン, オクラ(冷凍), アボカド, ハンバーグ. Snacks/Other: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルストロベリー, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルストロベリー. more...
1243 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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