casey9879's Journal, 20 Oct 20


View Diet Calendar, 20 October 2020:
1567 kcal Fat: 59.60g | Prot: 76.11g | Carbs: 178.51g.   Breakfast: Vollmilch, Magerquark, REWE Bio Himbeeren Ungezuckert, Glück Himbeermarmelade, Kaffee mit Milch, Davert 4-Kornflocken, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Bofrost Fleischklößchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Barilla Fusilli, Bofrost Prinzessbohnen. Dinner: REWE Bio Kochschinken, Göbber Glück Aus Erdbeeren , Exquisa Balance 5%, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Eisbergsalat, Gefro Omega 3 Speiseöl, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Vitalbrötchen. Snacks/Other: Leinsamen, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch. more...

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Comments 
Boch, die schaut ja lecker aus👌👌👌👌 
20 Oct 20 by member: jensen-zwilling
Lecker☺ 
20 Oct 20 by member: Karolina 35

     
 

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