Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1319 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 63.72g | Carbs: 181.39g.
Breakfast: Акконд Конфеты Джульетта, Увелка Овсяная Каша, Кофе. Lunch: Кофе с Молоком, Карусель Зефир Малина, Cream Nuvo Сыр Творожный, Смешанные Овощи (Замороженные), Polar Палтус Филе Порционное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Суп с Яйцом. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Абрикосовые Джемы и Варенья, Фейхоа, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liana211189's Weight History
|