|
Обед на 480 ккал 😋
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 86.63g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли, Pirkka Варенье Брусничное, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Миндаль Миндаль, Пятерочка Сливы, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Мёд, Оладьи. Lunch: Победа Шоколад Молочный «Чаржед» «Лифтинг», Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красная Фасоль (Консервированная), Котлета Домашняя, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Горбуша Жареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Грецкие Орехи, Конфеты из Сухофруктов, Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen_March's Weight History
|