|
91 den 83 e 1 ayda gelip, 2 ay yerimde saymam ve sonunda 82 ye inmem motivasyon tamam oldu .70 lere az kaldı 💪🏻
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
280 kcal
|
Fat: 13.43g | Prot: 25.39g | Carbs: 13.76g.
Breakfast: Göbek Marul, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kaanlar Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Lunch: Doğanay Şalgam Suyu. Dinner: Et Haşlama. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melisinannesi's Weight History
|