Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
876 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 57.25g | Carbs: 68.07g.
Breakfast: Bounty Bounty, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Добров Рулет Куриный, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Лаваш. Lunch: Огурец (без Кожуры), Алан Балык Дарницкий, Arla Творожный Сыр. Snacks/Other: Злагода Сырок Глазированный с Клубникой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.seroshtan's Weight History
|