eis mafisyah's Journal, 20 Oct 20

Tuna pindang bening

View Diet Calendar, 20 October 2020:
200 kcal Fat: 0.82g | Prot: 17.93g | Carbs: 28.14g.   Breakfast: Putih Telur Matang. Lunch: Ikan Tuna, Nasi Putih. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
resep tuna nya donk kak mksh 
20 Oct 20 by member: aii bohaayy94
kak tuna itu pst amis kan yah.. biar ga amis gmn kak ? ksh jeruk nipis ? 
21 Oct 20 by member: cittrae
Biar ga amis tuna yg baru bgt dibeli aku langsung bersihin kasih jeruk nipis, garam, lada sm bubuk baput kalo ada. Masukin freezer aman. Penting sebelumnya pas beli tuna nya emg masih kondisi seger kak. Insya Allah ga bau Resep : Tuna 100 gram Baput 1 siung Bamer 1 siung Cabe rawit 5 / selera Daun bawang iris Tomat 1/2 buah / selera (mau asem seger banyakin) Kunyit bubuk 1/2 sendok teh Salam 1 Daun jeruk 2 Sereh Jahe Lengkuas Garem Rebus bumbu sampai mendidih trs masukin tuna sampai matang , cek rasa. daun bawang dan tomat masukin diakhir sblm kompor mati.  
21 Oct 20 by member: eis mafisyah
Nice infonya makasih y kak 🤗 
21 Oct 20 by member: cittrae

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


eis mafisyah's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.