franschee's Journal, 19 Oct 20


View Diet Calendar, 19 October 2020:
1150 kcal Fat: 37.47g | Prot: 64.50g | Carbs: 104.57g.   Breakfast: Edeka Bio Tomaten-Gemüse-Mix, Wela Gemüsebrühe Pur, Kuljanka Würzpulver. Lunch: Rote Tomaten, Aldi Rote Paprika, Radieschen, Delikato Salatcreme, Dulano Schinken in Aspik, Grüner Blattsalat, Golden Toast Vollkorn Toast. Dinner: Delikato Salatcreme, Reis Poliert, Gekocht, Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets. Snacks/Other: Beck's Bier (500ml), Pizzabrötchen. more...

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