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Carne moída com mandioca e legumes!
View Diet Calendar, 19 October 2020:
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1547 kcal
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Fat: 49.74g | Prot: 106.76g | Carbs: 170.65g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mamão Papaia, Queijo Mozzarella, Clara de Ovo, Tapioca. Lunch: Banana-Maçã, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tomates Vermelhos, Abóbora Cabotia, Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Agrião, Clara de Ovo, Tomates Vermelhos, Abóbora Cabotia, Abobrinha Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Pizza de Queijo, Mamão Papaia, Caju, Morangos. more...
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