Demir seyma's Journal, 19 Oct 20


View Diet Calendar, 19 October 2020:
934 kcal Fat: 25.84g | Prot: 42.63g | Carbs: 137.57g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Namet Hindi Füme, Şekersiz Çay, Mis Lor Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kahvaltılık cacık. Dinner: Sebze ve Domates Soslu Spagetti. Snacks/Other: Çerezya Soslu Mısır, Pakmaya Keşkül . more...
1295 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
hiçbirşey yapma yarın kaldığın yerden devam et cinayet işlemedin arada bu tür kaçamaklar olur zaten 54 kg sın kaybettiğinde kazandığında bir şey yok devamm 
19 Oct 20 by member: serhatbyr

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Demir seyma's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.