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View Diet Calendar, 19 October 2020:
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1132 kcal
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Fat: 22.49g | Prot: 49.97g | Carbs: 191.47g.
Breakfast: Fromage Blanc, Épinard, Pain de Blé (y compris les Baies de Blé), Café Régulier. Lunch: Ricotta, Sauce Tomate, Dinde, Penne. Snacks/Other: Raisins Secs (sans Pépins), Banane, Beurre de Cacahuètes en Morceaux (avec du Sel), Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Banane, Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie). more...
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1674 kcal
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Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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