NIKITOKK's Journal, 19 Oct 20


View Diet Calendar, 19 October 2020:
2683 kcal Fat: 83.78g | Prot: 155.77g | Carbs: 323.89g.   Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис Шоколад Воздушная Кукуруза, Bite Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад Миндаль, Мёд, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Льняное Масло, Худеем За Неделю Льняная Каша, Ешь и Худей Льняная Каша со Стевией, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Lunch: Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан, Финик, Красное Яблоко, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Сметана 20%, Помидоры, Liebendorf Сыр Тильзитер, Салат Айсберг, ВкусВилл Хлеб Донской, Гречка. Snacks/Other: Нектарины, Активиа Биойогурт (Чернослив, Финик, Семена Льна) без Добавления Сахара, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Ого Отруби Ржаные. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NIKITOKK's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.