|
впервые попробовала жареный сельдерей, интересно и достаточно вкусно, хоть и непривычно. обед на почти 600кк ( еще была печенька)
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1814 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 102.82g | Carbs: 187.56g.
Breakfast: Айко Шоколад с Трюфельной Начинкой , Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Цветная Капуста, Омлет с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Рис Вареный, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Карась Жареный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Приготовленный Сельдерей, Яблоко Зеленое, Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич. Dinner: Слобода Йогурт Питьевой с Имбирем и Корицей, Белогорье Печенье Затяжное, Тыквенные Семечки, Пятерочка Груша Желтая, Нектарин, Вкуснотеево Ряженка 4%, Ого Отруби Пшеничные, Агуша Творог Детский Груша, Творог 5%, Приготовленный Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, Boombar Protein Cookie Cherry, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
|
 Comments
19 Oct 20 by member: danche_pp
|
Милые дамы (18+ и 65кг+)
Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱
Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение
Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер
☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас
19 Oct 20 by member: gggdggg
|
Сначала обжарила морковку на топленом масле, потом добавила очищенный и нарезанный кубиками корень сельдерея, специи
19 Oct 20 by member: denyukova.m
|
❌Набираю девочек в чат❌
хочешь похудеть?
не хватает мотивации? нету поддержки?
напиши мне в WatsApp "хочу в чат"
+79530246655
И у всех нас все получится😃
19 Oct 20 by member: владкова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denyukova.m's Weight History
|