lyllì's Journal, 19 Oct 20


View Diet Calendar, 19 October 2020:
1856 kcal Fat: 79.40g | Prot: 125.44g | Carbs: 163.65g.   Breakfast: Mamão Formosa, Bananas, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Lunch: Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Grão-de-Bico, Abobrinha Cozida. Dinner: Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Abobrinha Cozida, Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Crua. Snacks/Other: Pipoca, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Empada de Frango, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. more...
840 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...

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