bomigrim's Journal, 19 Oct 20

아침 - 마시는오트밀
점심 - 토마토파스타+닭가슴살
간식 - 아아+미주라비스켓

😋

View Diet Calendar, 19 October 2020:
2014 kcal Fat: 93.23g | Prot: 124.47g | Carbs: 170.90g.   Breakfast: 매일 아몬드브리즈 오리지널, Quaker 마시는 오트밀 오트&그레인. Lunch: 코스트코 셀로 슈레드 파마산치즈, 올리브기름, 코스트코 그린빈, 토마토, 새우, 한트바커 페퍼그릴 닭가슴살, 고기없는 스파게티와 토마토 소스. Dinner: 큰 송이버섯 (구이), 상추, 배추김치, 쌈장, 목살구이, 삼겹살구이, 밥. Snacks/Other: 매일유업 셀렉스 매일코어프로틴, 서울우유 서울우유, 미주라 시리얼비스켓, 미주라 통밀비스켓, 아메리카노. more...

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Comments 
찬찬님 긋앱터눈 :) 파스타에 피망과 새우가 빠졌군요?? 미주라 과자모양안먹어보고 네모난 크래커랑 토스트만 먹는데 그친구는 달지 않은가요??😯 
18 Oct 20 by member: hsw7770
hsw님, 저 다른 미주라는 안먹어봐서 비교는 안되겠지만, 그리 달지 않은거같아요~~ 딱 적당한 달기~ 맛나요~ 2봉지씩 세트로 사서 이거 다 먹으면 토스트 먹어볼라구요 ㅎㅎ  
18 Oct 20 by member: bomigrim
아 단맛이 있군요 크래커랑 토스트는 단맛 아예 없어요ㅎㅎ 저는 단거는 잘 안먹어서 좋은 정보 감사🙇‍♂️ 
18 Oct 20 by member: hsw7770
아.. 크래커랑 토스트는 단맛이 전혀 없어요?? 그럼 안사야겠다🤣 좋은정보 감사감사~ 
18 Oct 20 by member: bomigrim
오! 저 미주라 주문했어요!! 도넛이랑 토스트... 기대하고 있답니다~* 토마토파스타 엄~청 예쁘네요! 카페에서 알바하셨다더니.. 플레이팅이 넘나 예쁜 것~💓 
18 Oct 20 by member: jenny3088
파스타 비주얼 왘! 🤤 사진 전체적으로 여유가 느껴집니다?! 😆💕 즐기세여~프리덤~!!ㅋㅋㅋ 
19 Oct 20 by member: jin1226
오랜만에 보아도 예쁜 찬찬맘님 굿 밀 ❤️ 미주라 다이어터들에게 한줄기 빛인 간식이죠 🤤  
19 Oct 20 by member: hyelim0909
제니님~ 토마토파스타 사실 남푠 만들고 남겨서 떼운거라 ㅎㅎ 비주얼이 별로라 분할컷으로 넣은거에용~흐흐 그래도 이뿌다 해주시니 부끄부끄☺️ 
19 Oct 20 by member: bomigrim
찐님! 여유가 생기니 오히려 주방에서 많은 시간 보내기 아깝더라구요!?ㅎㅎ 내일은 사먹을까 고민입니당 ㅎㅎ 
19 Oct 20 by member: bomigrim
혜림님~ 오랜만에 반갑습니당~~ 저도 팻시보며 미주라 알게되었지요😊 맛나용^^ 
19 Oct 20 by member: bomigrim
예솜님~ 아침에 먹는거나 커피는 맨날 똑같아서 안올리다가 오늘 분할컷에 필요하여 올렸어요 😁😁 
19 Oct 20 by member: bomigrim
찬찬맘님~굿모닝😊미주라 비스켓 맛은 어떤지 궁금했는데 댓글읽고 해결됐네용~과자를 좋아하진않치만 왠지 비쥬얼이 먹어보고싶게 생겨서ㅎㅎ토마토스파게티만들때,면이랑 소스는 뭐 쓰시나요? 
19 Oct 20 by member: Yuri유리
깔끔하니 맛있는 찬찬님의 식사들😍 저두 어제 퀘이커 먹어서 넘나 반갑고요😆 찬찬님 파스타는 그저 사랑이네요❤ 
19 Oct 20 by member: Lily***
유리님~ 쪼기 스파게티는 청정원 소스, 백설 면이었어요~ 토마토나 올리브유,마늘을 첨가했습니당~ 토마토스파게티는 만들어본 적이 없어서~ 남푠의 주문에 속세방식으로 만들었구요😁 더 건강한 방법도 앞으론 시도해보려구요~~^^  
19 Oct 20 by member: bomigrim
릴리님~ 반갑~😁 퀘이커 가성비 좋은듯요^^ 제가 금방 질리는 입맛인데 지금 몇박스째 먹고있어요 ㅎㅎ  
19 Oct 20 by member: bomigrim

     
 

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