|
Привет! Всем отличной недели! 🤗🍁
|
87.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 141.03g | Carbs: 116.46g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Помидоры, Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Кофе Латте. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VadimKarataev's Weight History
|