Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 133.10g | Carbs: 103.16g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Сырник, Bombbar Протеиновый Батончик с Кокосом , Syntrax Протеин Matrix 5.0. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|