Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1622 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 120.64g | Carbs: 111.73g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Рис Басмати, Форель. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Салат Айсберг, Помидоры, Яйцо (Целое), Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Винегрет, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|