Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
2324 kcal
|
Fat: 112.53g | Prot: 102.48g | Carbs: 224.30g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Жареное Яйцо. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Багет. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Snacks/Other: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miari357's Weight History
|