Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 84.18g | Prot: 82.83g | Carbs: 103.27g.
Breakfast: Castello Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Hellmanns Burger Sos, Finuu Masło Klasyczne, Hellmanns Burger Sos, Sokołów Szynka Wiejska, Lidl Bułka Pszenna, Sałatka z selera. Lunch: Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Śmietankowy. Snacks/Other: Hellmanns Burger Sos, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika, Morliny Berlinki Machos. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danielbmx's Weight History
|