|
Ужин: 2 яйца, вн. кур., лук, укроп, чай за кадром
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1174 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 75.83g | Carbs: 122.91g.
Breakfast: Хурма, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Мёд, Киржачский Молочный Завод Творог 5%, Хлеб Зерновой. Lunch: Хлеб Черный, 100 г порция Булгур. На выходе 290 г, 100 г п. Желудочки с печенью и луком куриными, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Укроп, Зеленый Лук, 100 г п. Желудочки с печенью и луком куриными, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
Доброго времени суток, милые девушки. 😉
Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание.
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89026820454 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
18 Oct 20 by member: NNN0300
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|