an5132's Journal, 18 Oct 20


View Diet Calendar, 18 October 2020:
974 kcal Fat: 16.88g | Prot: 97.41g | Carbs: 126.53g.   Breakfast: 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 사과, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Lunch: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 파프리카, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 밤고구마. Dinner: 파프리카, 양배추, 미트리 미트리 스팀 닭가슴살 갈릭맛. Snacks/Other: 토마토, 귤, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. more...
2149 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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