vladlena83's Journal, 18 Oct 20


View Diet Calendar, 18 October 2020:
1380 kcal Fat: 46.80g | Prot: 92.21g | Carbs: 153.77g.   Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, из Вологды Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Свинина Запеченая, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур. Dinner: Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Магнит Банан. more...
572 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
😉👍🐱 
18 Oct 20 by member: Ирина Чапчикова

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vladlena83's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.