|
1) 60 приседаний
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 44.88g | Carbs: 180.22g.
Breakfast: Икра Минтая, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Особый в Нарезке, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Dinner: Кефир Обезжиренный, Компот, Агротек Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо. more...
|
|
1570 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Google Fit - 23 hours and 55 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|