Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 51.40g | Carbs: 153.09g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Вареное Яйцо, Грибной Соус, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Окей Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dea cognita's Weight History
|