|
завтрак на 400 ккл. яичница с луком и болгарским перцем, огурец, помидорки черри, бутерброд с маслом и лососем, фета
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 77.45g | Carbs: 173.71g.
Breakfast: Сильпо Лосось Слабосоленый, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Яготинське Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Хлеб Украинский, Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Киевхлеб Хлеб Украинский, Сметана , Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Блины с Творогом, Сметана 15%, Куриная Печень, Блинчики, Вареники с Картошкой. more...
|
|
 Comments
Привет. Меня зовут Настя и я помогаю людям. В чем заключается моя помощь? Я помогаю похудеть, набрать вес и выгоняю тараканов из головы, а также решу твою проблему с питанием. Если для тебя это актуально, дай знать 🤗
Напишите мне в Инстаграм. @anastassia.avramenko
19 Oct 20 by member: Анастасия Авраменко16
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu_usha's Weight History
|