Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
106.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1014 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 42.17g | Carbs: 135.21g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Ромкор Сервелат Невский, Шоколадный Кекс. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Макдоналдс Картошка Фри, Шаурма с Курицей. Dinner: Цикорий с Молоком, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|