АнаДиего's Journal, 17 Oct 20

Моя поджелудочная ёкнула, когда я увидела фото😁 но выглядит необычно и даже привлекательно)  

Если бы вы пили такой чаек, ваша поджелудочная сказала бы вам спасибо))) и не ёкала))) 

Оооооочень вкусный и полезный напиток ) 

моя поджелудочная в норме, но она тоже екнула... 

АнаДиего, к сожалению, и желудок, и поджелудочная болезненно реагируют на определённые жирные продукты. И даже от такого напитка меня бы скрутило пополам. Не всем доступны такие перекусы перед сном)  

Жиры нужны нашему организму, не стоит их бояться и не дооценивать. Но каждый приходит к этому осознанию в свое время. Ни в коем случае не навязываю вам жиры и эти полезные и вкусные напитки. Если вам нравится кушать все обезжиренное, то кушайте ) я совершенно не против 😁😊 но не нужно ничего писать про внутренние органы. Они как раз таки чувствуют себя защищенно, если у человека в рационе достаточно жиров. Кстати как и мышцы. Про женское здоровье я вообще молчу))) 

АнаДиего, я ни в коем случае не утверждаю, что жиры не нужны организму. Я прекрасно понимаю, насколько они важны, тем более для женского здоровья. И я не написала ни слова о том, что ем всё обезжиренное, что совсем отказываюсь от жиров  

К слову, я употребляю сейчас достаточно много жиров (около 2 грамм на килограмм веса). Но, к сожалению, поджелудочная иногда ооочень плохо реагирует на некоторые продукты или на жирные продукты на ночь. Поэтому выбираю из них те, которые для меня легче перевариваются 

Тоже не отношусь к любителям обезжиренного. ) 

К сожалению, не все могут есть любые жирные продукты в любое время суток 

АнаДиего, напишите, пожалуйста, рецепт 

Люди отказываются от жирного в двух случаях. Первый - субъективные заморочки - как раз у тех, кто сидит на псевдо пп и убирает жиры совсем, 'чтобы не потолстеть'. А второй случай - объективные причины, объективные особенности организма, из-за которых приходится от чего-то отказываться. Но это не означает полного отказа от жиров. (хотя в период обострения бывает, что приходится на время снижать жиры до очень небольшого количества)  

Nastya_temniz, согласна, жиры нужно употреблять. Не говорю, что сливочное масло плохое. С кашей я его тоже ем. А больше всего из жиров люблю рыбу) скумбрия, сельдь и всё подобное)  

А какие здесь пропорции? Сколько масла? 

Девочки, рецепта тут как такого нет, просто налила себе чай, плюс немного сливок (10 мл), плюс немного масла (5гр) - сливочного или кокосового, или топлёного ГХИ. И если хочется, то плюс подсластитель. Получается такой напиток-десерт, который хорошо насыщает. Я его обычно пью перед сном.