K4rin!'s Journal, 17 Oct 20

volkoren penne met rode vissaus!

View Diet Calendar, 17 October 2020:
1215 kcal Fat: 34.86g | Prot: 56.38g | Carbs: 136.45g.   Breakfast: Zespri Kiwi Gold, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Muesli, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Koffie (Espresso). Lunch: Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Hummus Klassiek, AH Snoepgroente Tomaat, AH Biologisch Rode Paprika, Nevo Komkommer met Schil, Radijs. Dinner: AH Kappertjes, Princes Ansjovisfilets in Olijfolie, Heinz Tomato Frito, Maggi Bouillon Blokjes, Oké Gepelde Tomaten, AH Wok Garnalen, Champignons, Rode Paprika, Gekookte Mosselen, Olijfolie, Knoflook, Uien, AH Winterpeen, AH Biologische Volkoren Penne Rigate. Snacks/Other: Lay's Patatje Joppie, Witte Tafelwijn, Pink Lady Appels, Komkommer, AH Gekookte Rode Bieten, AH Eikenblad Slamelange, AH Conference Peren, Coop Gemberwortel, Kanzi Appels, Bleekselderij, Citroensap, Druivensap. more...
107 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


K4rin!'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.