На завтрак творожные маффины)))очень хорошие получились)))кофе с кокосовым молоком без сахара!!!!
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
942 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 77.45g | Carbs: 68.25g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Творог 5%. Lunch: Хлеб с Семечками, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Простоквашино Сметана 10%, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
|
854 kcal
|
Exercise:
Cardio - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladlena83's Weight History
|