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View Diet Calendar, 17 October 2020:
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1336 kcal
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Fat: 32.60g | Prot: 99.66g | Carbs: 158.11g.
Breakfast: ファミリーマート おにぎり 紀州梅. Lunch: ハナマルキ わかめ味噌汁, 唐揚げ, 卵焼き, セブンイレブン 雑穀米おむすび二個入り. Dinner: マイプロテイン ロールドオーツ, 一正蒲鉾 チーズはんぺん, インサラータ・カプレーゼ, はごろもフーズ まぐろしょうゆ味, ささみ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ヨコオデイリーフーズ 麺つゆ, 卵, ミンチ. Snacks/Other: アイスコーヒー, ザバス ミルクプロテイン脂肪0すっきりフルーティー, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. more...
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Marina3914's Weight History
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