an5132's Journal, 17 Oct 20


View Diet Calendar, 17 October 2020:
1181 kcal Fat: 40.42g | Prot: 116.49g | Carbs: 103.16g.   Breakfast: 사과, 삶은 계란, 삶은 계란흰자. Lunch: 가지나물, 시금치나물, 호박볶음, 미트리 현미밥, 미트리 스팀슬라이스 닭가슴살 데리야끼. Dinner: 귤, 토마토, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널. Snacks/Other: 오트리 고메넛츠, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. more...
2287 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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